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爆大奖官方投注 - 别再伤孩子脾胃了,难怪上幼儿园三天两头生病!
发表日期:2020-01-11 12:21:43 | 点击数:3790 次
本文摘要:上幼儿园三天两头生病,为什么?最主要原因是伤了孩子脾胃。故脾胃被合称为后天之本和气血生化之源。对于细嚼慢咽,我国自古有提倡之,除了精味、华色,更多细嚼慢咽的好处被科学证实。孩子不舒服,特别是发热咳嗽尽量不送幼儿园,避免交叉感染。如果发现孩子脾胃虚弱或有伤食便秘腹泻等症状,最好及时小儿推拿调理。假以时日,相信小儿推拿会成为妈妈必备的技能!

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爆大奖官方投注,“儿子去年九月份上幼儿园,每个月最多只上半个月,半个月是请假的,一上幼儿园没两天就感冒、咳嗽。今年十月份开学到现在也就上了7天幼儿园,这一个多月天气太冷没让他去,在家一点事都没有。”宣宣妈。

“孩子自从八月中旬开始入园,基本上小病不断,感冒发烧,这不咳嗽都快两个月了。现在这一个多月没去,一直在家,我现在也没办法,娃要上幼儿园,总不能一去就生病 ,一去就生病。”乐乐妈。

上幼儿园三天两头生病,为什么?最主要原因是伤了孩子脾胃。有的会认为是新环境压力容易生病,有的会认为是流感传染,其实,这都不是主要的。细心的幼儿园老师和家长通过观察会发现,容易被传染感冒、反复生病的,都是脾胃出现了问题。

在中医看来,脾胃之气旺盛则人体万物可生,而脾胃之气虚弱则百病滋生,会引起一连串的不良反应。食物进入胃后依靠脾胃进一步处理,脾胃一旦虚弱,从外边来的食物消化不了,不能很好地生化为气血,人体抵抗各种病邪的能力就下降了,就会生病。故脾胃被合称为后天之本和气血生化之源。

那么孩子在幼儿园到底是怎么伤了脾胃的呢?

误区一:鱼肉奶改善生活

在物质极大丰富,营养过剩的时代,孩子还需要改善吗?俗话说:鱼生火、肉生痰。即吃鱼容易上火,内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类;吃肉容易生痰,过多食用肉类食物后,会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,有的孩子第二天就会咳嗽,而且咳嗽不易康复。

误区二:一起吃蛋糕过生日

幼儿园里一起过生日本是一件无可厚非的事,可不能一起分享大蛋糕哦。奶油巧克力能量很高很甜腻,如有小朋友咳嗽,都是要禁食的,但经不起诱惑,会再一次损伤脾胃。过生日的形式多种多样,无蛋糕的祝福也同样可以过得温暖。

误区三:比赛看谁吃得快

许多家长发现本来孩子吃饭挺慢的,到了幼儿园好像比谁都快,原因是吃饭快可以得到老师表扬。

明朝《昨非庵日纂》云:“吃饭须细嚼慢咽,以津液送之,然后精味散于脾,华色充于肌。粗快则只为糟粕填塞肠胃耳。”津液,则是被中医学称之为“金津玉液”的唾液。对于细嚼慢咽,我国自古有提倡之,除了精味、华色,更多细嚼慢咽的好处被科学证实。

误区四:过一个快乐零食分享日

在家里被禁的巧克力、糖果、蛋糕等零食翻身得解放啦!孩子们高兴的不得了。

《景岳全书·小儿则》:“小儿饮食有任意偏好者,无不致病”。特别是吃甜食多了,让孩子过早的牙疼,许多家长不理解,并没有给孩子吃糖,为什么老是喊牙疼,你现在知道了吧!

误区五:对老师考核全勤宝宝

让孩子坚持上课,那怕拖着带病的身子。这样的孩子脾胃都虚弱,特别容易流感,如果是潜伏期,还容易传染给园里的宝宝。孩子不舒服,特别是发热咳嗽尽量不送幼儿园,避免交叉感染。

误区六:没告诉家长回家晚饭少食

这需要反复叮嘱没脑子的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷。当然,有育儿智慧的家长不说也知道,就是做不到。在幼儿园下午吃了一顿,回家再饱餐一顿,家长不知限制,这多可怕啊,孩子就特别容易睡觉烦躁不安,出汗多,甚至尿床等症状。

不是哪家幼儿园都有这些现象,这些年,接诊的容易生病的宝宝,也不只在幼儿园,很多在家时也同样容易生病。

《育婴秘诀》:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”

生病的症结都出现在先天脾胃不足后天喂养不当。按照孩子的脾胃状况,小儿饮食需要遵循“淡、温、甘、软”四个字,才能保护小儿幼嫩的脾胃。

淡:口味要清淡,孩子的化能力有限,杜绝油腻厚味辛辣,烧烤类、油炸的,牛羊肉类必须禁止,只要热气重的东西都最好不吃。否则,伤了脾胃同时还耗损阴气。一般饮食摄入脂肪蛋白过多、爱吃油腻辛辣的孩子除了胃热肺热以外,还有肝胆湿热的问题。脾胃肝胆根本没有能力来处理,只能自救将这些湿热毒素以肺炎、咽喉炎症、高热、湿疹,腹泻,便秘等各种方式表现出来。

温:爱惜孩子脾胃就要吃热的食物、喝热水,决不能大量食用生冷瓜果,坚决不让喝冷饮。幼儿时期吃寒凉伤了脾胃的孩子,基本一辈子都无法摆脱脾胃虚寒。女童幼儿时期寒凉过量,除了伤了脾胃还会伤了血脉,将来的月经和孕产过程都非常痛苦,甚至会因寒淤血脉阻于胞宫而不孕不育。所以说无知者无畏,如果每个父母都了解生冷对孩子的伤害,还会因为孩子想吃就给吗?

甘:甘味入脾,孩子都爱吃甜食,甜是入脾的,但大量吃糖是错误的,要让孩子多吃淀粉类的主食。麦子、小米是土里生长出来的东西,补脾力量最足,而大米是水中之物,补脾力量没有麦子足。所以要给孩子多吃面食,不能一味的让孩子吃肉吃菜。

软:容易消化的食物,粥类,发面馒头,软面条是最好的选择。就因为饮食清淡,脾胃负担小。粥是最易吸收和消化的东西,还有各种米糊,比如小米黑米搭配点红豆,豇豆打成米糊,健脾补血又好消化吸收,比你给孩子买什么补品都好。发面的馒头,软和又好消化,孩子吃成了习惯以后,对身体有说不完的好处。

送各位家长一句百听不厌的名言:

四时欲得小儿安,

常须两分饥与寒,

但愿人皆依此法,

自然诸病不相干 。

切记!不可逾越,病不上门。如果发现孩子脾胃虚弱或有伤食便秘腹泻等症状,最好及时小儿推拿调理。假以时日,相信小儿推拿会成为妈妈必备的技能!早掌握早受益,如果你觉得此文能帮助更多的家长,请转发并关注"小儿推拿殿堂",张家纲老师与您同行。

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